夏季穿什么裙子显瘦？
却没想到效果如此差强人意，显胖还显矮。我们在选择裙子的时候，肯定要根据自己的身材选择的，盲目穿搭只会显得更加难看;这里有几个穿裙子的误区，你一定要避免了，因为真的超显胖，别问我怎么知道的，亲身体验呀！
在生活中很多女人都比较担心自己又肥胖回去了，也就是出现反弹的情况，那事实上也不乏瘦身之后又反弹情况。那都一部分女人来说，减肥瘦身之后反弹是必经之路，但是为什么会出现这种情况了，那么女人瘦下来后为何又胖了回去?
一、靠节食减肥会反弹
现在减肥的人越来越多，各种千奇百怪的方式也层出不穷，大多数人减肥都会选择进行节食，这种方式可能是造成日后反弹的主要原因之一。节食减肥并不能真正的有利于提高身体代谢，使脂肪被消耗掉，虽然在短时间内很容易在减肥上看到成效，但是只要恢复了正常饮食就会迅速的发胖反弹。
二、饮食太单一
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人们总说，减肥是女孩子一生的事业。随着社会审美的变化，越来越多人都觉得肥胖是不美的、不健康的，健康的身材应该是紧致有曲线的。但是，很多人在减肥一段时间后，却发现效果并不好，不仅体重毫无变化，身体的围度也并没有变小。
有些人因为知道节食减肥对身体伤害大，而且容易反弹，因此并没有完全得靠节食减肥，也会在减肥过程中吃一些食物，但是饮食太过单一，比如每顿饭只吃土豆或者只吃冬瓜，以这样的方式来达到减肥的目的。这种方式瘦下来的人也很容易反弹，此外在减肥过程中没有办法使身体摄入全面的营养，从而会导致营养不均衡。建议可以通过食物来减肥，但是应该多选取几样对减肥有作用的食物一同食用，这样才能够更好的保持身材。
三、使用药物减肥
在生活中使用减肥药减肥也是导致减肥后反弹的一个主要因素，减肥药里大多是含有泻药成分，或者能够使人抑制食欲，无法让人真正的达到健康减肥的目的，使用减肥药减肥的人，一旦恢复了正常饮食，停止使用减肥药很容易迅速发胖。
四、不坚持运动
还有女人日常没有养成坚持运动的习惯，通过其他方式让自己瘦下来了，但是没有运动参与的减肥方案是很难维持身材的，这是因为身体通过节食等一些不科学的减肥方式降低了身体的代谢率，从而就会出现反弹的问题。
矮个子女生穿衣搭配技巧
秋天是一个很讲究穿搭的季节，毕竟穿的衣服多了，更讲究服装的搭配性，也更加考验咱们的衣品。很多女生在秋天都爱穿长款外套，穿在身上真的是美轮美奂，但是这样的穿着并不是对每一个女生都有好，一些个子比较矮的女生就不太适合这个穿搭。
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