怎样科学护肤的有效方法是什么

日系护肤品哪些比较好？

所以今天小编就来跟大家盘点几款日系比较受欢迎的护肤品，其中资生堂，SK2等均上榜，看看有没有你正在用的呢？

意识到护肤的重要性，那么首先肯定要恭喜你，终于开始踏入这个未知而又庞大的领域了，许多人护肤很多年，可能才刚刚摸到门道，还有些人听信各种网红瞎扯，把皮肤搞坏的情况也是比比皆是，所以说，一定要掌握比较科学的知识和办法才能比较好的进行护肤。

护肤里面最基本的三要素，很多人都知道，但是这里还是要强调下，能好好做到三要素的，皮肤基本上问题不大，至于一些痘痘、美白、抗衰老的问题，这三要素也能解决一部分，至少把一些问题扼杀在摇篮里。

适当清洁

注意保湿

加强防晒

肌肤的清洁

清洁肌肤是最基本的护肤手段了，但是清洁又没那么简单，不是买个洗面奶就可以做到的，洗面奶种类太多，女性又需要卸妆，清洁做不好很容易让皮肤变差，很多人敏感肌都是由于清洁不当造成的。

这里面注意的要领就是：能少用清洁产品就少用，能温和就温和，每天卸妆+清洁，皮肤很容易就会屏障受损。只有浓妆，才建议用卸妆类的产品，一般的淡妆和防晒，洗面奶仔细洗，是能洗掉的，可以多买几种洗面奶试试。

皂基洗面奶适合男性，或者出油多的女性，但不建议天天用，一周两三次即可。其余时间配合氨基酸洁面就好。

肌肤的保湿

保湿看起来简单，但是保湿做得好，一些细小的皱纹之类也能够避免，所以还是有一定的抗衰老功能。
常用的保湿产品主要看保湿剂，不过说白了，再先进的保湿剂，说得天花乱坠，可能也只比甘油好一点点，所以产品不需要买特别贵的。为什么许多人用标婷的维生素E乳液或者什么硅油霜都有用，因为这些产品甘油之类便宜的保湿剂加的多，肤感不太好，但效果还是可以。

2018年夏季女装流行元素

我们在购买服装的时候，参考一下当下的流行元素也是一个不错的选择。那么今天，小编就和大家分享2018几类夏季流行元素吧。

如果皮肤屏障有点问题，容易过敏，试试神经酰胺+天然保湿因子（尿素、乳酸钠等），对于修复皮肤还是有点帮助的，甘油只能起到防止水分蒸发，而这些成分能够补充流失的皮肤结构组分。常见的产品比如CeraVe，玉泽，Minon等。

面膜啥的，还是先把保湿霜用足了再说吧，面膜是辅助的，不是主要流程。

肌肤的防晒

防晒一说可以写一本书，但普通人只要记得天天用就好。夏天用SPF50，其他季节撑死SPF30，用总比不用更好，这是真理，不用说第二遍。做得好的人，防晒衣、打伞、防晒霜全套，夏天安然无恙，时间久了还不会显老，这是真的。

防晒产品不太好选，市面上各种类型都有，而且跟肤质很有关系，有的人觉得黏糊糊的，另一些人觉得特别好用。

个人觉得折中点的话，安耐晒新版的蓝瓶SPF35是最合适的，肤感没那么清爽，带点保湿力，作为普通防晒已经足够，出去玩配一瓶安耐晒金瓶就可以，蓝瓶可以通勤，基本没什么问题。

防晒注意不要买太贵，200左右已经足够，贵的产品不会在防晒剂上面加料的，只会在活性物方面讲故事，但紫外线一照，很多活性物也未必起效，平价产品就够用，泰国比较火的妮维雅欧莱雅啥的，防晒力一点都不差，基本上没什么特别大的缺点。

零零散散讲了一堆，其实这个话题真的可以写几万字，只是写太多看的人就没耐性了，我就说点自己的感受，具体到每一个细节，在其他问题里面我可以作答。

万事开头难，但是，开始了就是好事。

怎么样把牙齿美白小窍门和方法

作为一个精致的猪猪女孩，我们总是会为了变漂亮下各种各样的功夫，减肥、护肤、化妆等等，但是就算把脸蛋修饰的再漂亮，衣服搭配的再时尚，笑的时候露出以后黄牙真的会特别的尴尬，所以美白牙齿也是让我们变精致的一个重要步骤哦。